. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

سبــل الوقاية من تصلب الشرايين

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-14-2007, 09:11 AM   #1

ابــن صنعــاء

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

Post سبــل الوقاية من تصلب الشرايين


أصبح تصلب الشرايين مرض العصر الذي لا يفرق بين رجل وامرأة‏..‏

* وللوقاية من تصلب الشرايين هناك عشر وصايا يحددها د‏.‏ حسن فكري منصور رئيس مركز ابن سينا للتغذية بدمنهور فيقول‏:‏


-‏ هناك علاقة وطيدة بين حدوث تصلب الشرايين والسمنة‏،‏ ولذا يجب عليك الإقلال من كمية السعرات الحرارية العالية للمحافظة علي الوزن المثالي‏.‏

‏ -‏ لما كانت الدهون الحيوانية هي المصدر الأساسي للكوليسترول الضار فعليك الإقلال بقدر المستطاع منها‏.‏

‏ -‏ تجنب اللحوم الحمراء الدسمة‏،‏ وعليك باللحوم البيضاء مثل لحوم الأسماك والدجاج‏.‏

‏ -‏ صفار البيض والكبدة والكلاوي وجلد الطيور والسمن غنية بالكوليسترول فيجب عليك الإقلال منها إلي أدني حد‏،‏ خاصة إذا كنت معرضا للإصابة بتصلب الشرايين‏.‏

‏ -‏ احرص علي تناول الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون‏ ‏،‏ وزيت الذرة ‏،‏ فهي تقلل من تأثير الكوليسترول الضار‏.‏

‏ -‏ يجب عدم الإفراط في تناول السكريات والحلويات والجاتوهات‏،‏ فهي تساعد علي الإصابة بالذبحة الصدرية وتصلب الشرايين‏.‏

‏ -‏ ممارسة الرياضة مهمة جدا في الإقلال من نسبة الكوليسترول‏،‏ والمحافظة علي الوزن المثالي‏.‏

‏ -‏ عليك بالمواظبة علي قياس نسبة الكوليسترول والترايجلسريدات بالدم كل ستة أشهر‏،‏ خاصة إذا كنت مصابا بمرض السكر‏.‏

‏ -‏ تناول الثوم النييء الطازج لخفض مستوي الكوليسترول والمقاوم لحدوث الجلطات‏،‏ وكمضاد للميكروبات‏،‏ ويكفي فص أو اثنان يوميا‏.‏

‏ -‏ تناول الخرشوف بكثرة‏،‏ فهل يقلل الكوليسترول في الدم ويمنع ترسبه علي جدران الشرايين


من مواضيع ابــن صنعــاء :

0 طاجن الدجاج مع الزيتون الاخضر (طبق مغربي)
0 عجائب الدنيا السبع الجديدة ان كنت تود ان تعرفهـا أكثـر
0 زوجة أمريكية تجيد التيكواندو تقتل زوجها اليمني بعد عراك عنيف !!
0 ماذا سيحدث بعد ايــــــــــــام ؟؟؟؟؟
0 أصغر جريدة فى العالم

  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2007, 10:54 AM   #2

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية عبد الرحمن الصنعاني

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :عبد الرحمن الصنعاني غير متواجد حالياً
 

افتراضي


[align=center]بارك الله فيك يا عزيزي على الموضوع الهام و القيـــم [/align]



  رد مع اقتباس
قديم 10-28-2007, 12:27 PM   #3

ابــن صنعــاء

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي


مشكور اخي الكريــم عبد الرحمن الصنعاني على المرور و الــرد



من مواضيع ابــن صنعــاء :

0 من قلبي
0 امرأة لم تقرظ أظافرها منذ عام 1979 !!!!!
0 أنشودة المطر ....
0 أحلى مائة بيت من شعر الحب و الغزل
0 المعسـل خلص يا معلــم !! ( الشيشــة الناطقـة )

  رد مع اقتباس
قديم 11-16-2007, 01:10 PM   #4

من شخصياتنا البارزة - قمة في التميز

 
الصورة الرمزية zeena

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :zeena غير متواجد حالياً
 

افتراضي


[glow1=000099][align=center]الف شكر ابن صنعاء على الموضوع

المهم والنصائح المفيدة

تحياتي لك[/align][/glow1]

[align=center][/align]


التوقيع

سبحان الله والحمد لله

ولا اله الآ الله والله اكبر

ولا حول ولا قوة الآ بالله

من مواضيع zeena :

0 اختاري الالوان المناسبة لزوايا منزلك ..
0 تحذير لـ afks90: Signature Rule Violation
0 حاسب محمول من ديل بسعة 200 جيجابايت
0 مرحبا بعودة اختنا الغالية ورود الحب
0 بون...العاصمة الجميلة

  رد مع اقتباس
قديم 11-17-2007, 09:15 AM   #5

ابــن صنعــاء

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي


zeena

بارك الله فيكي يا غاليــة على المرور وتشريف المتصفح



من مواضيع ابــن صنعــاء :

0 اقترررراح
0 الاتحاد الأوروبي لكرة القدم يطالب اللاعبين بعدم إخراج الكرة في حال إصابة لاعب
0 إزاي تعرف انك في فيلم عربي ؟؟؟؟
0 زيدان مازال الأقرب لقلوب الفرنسيين
0 كيف ترفع ضغط مشرفي المنتديات

  رد مع اقتباس
قديم 11-21-2007, 08:28 PM   #6

من شخصياتنا البارزة - قمة في التميز

 
الصورة الرمزية منه

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :منه غير متواجد حالياً
 

افتراضي


بــــــــــارك الله فيك ابن صنعاء

معلومات رائعه سلمت يمناك


تحياتى وتقديرى لك


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

من مواضيع منه :

0 فرش عينيك
0 هل يمكن أن يكون الحبيب صديقاً......؟ والصديق حبيبا ً.........؟
0 كلمــــــــــــات ولحظـــــــــــــات
0 ˚◦¦ミ شواطىْ رآئعهـ..¦◦ミ
0 .:., أنــــــــواع الحب ,.:.,

  رد مع اقتباس
قديم 11-22-2007, 01:38 PM   #7

ابــن صنعــاء

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي


مــنـــة

تسلمي على المرور الذي اسعدني جدا



من مواضيع ابــن صنعــاء :

0 فك التشفير عن قنوات شوتايم و art والجزيرة الرياضيـة
0 صور جميلة جداً
0 من: لماذا يحب الانسان من لا يحمل له ذرة من الحب؟؟؟؟؟
0 قصة فتاة
0 بركاة مكة

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الوقاية خير من العلاج حبيبكم اسماعيل المنتدى الطبي العام 5 11-15-2012 11:45 AM
الوقاية خير من العلاج كلثوم براهمي المنتدى الطبي العام 0 09-15-2010 07:28 PM
الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة عبدالله أبوسارة المنتدى الطبي العام 0 03-06-2010 06:42 PM
الوقاية من الفايروس عاشق المنتدى منتدى الكمبيوتر والانترنت العام 4 07-02-2007 03:26 AM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

سبــل الوقاية من تصلب الشرايين

في منتدى سندباد


الساعة الآن 09:13 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.