. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

الفوائد الصحية للتوقف عن التدخين

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-2011, 11:21 PM   #1

عضو مميز vip

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :أمين المكتبة غير متواجد حالياً
 

افتراضي الفوائد الصحية للتوقف عن التدخين



تدخين التبغ هي عادة تدخين منتجات التبغ،
و خاصة السجائر والسيجار. تدخين التبغ يعد سبب مهم
في المشاكل الصحية للأنسان، و خاصة أمراض سرطان
الرئة و أمراض القلب. تقول منظمة الصحة العالمية إن
شخصا يموت كل ست ثواني ونصف ، بسبب التدخين
كما يؤدي استعمال التبغ إلى سقوط المزيد من المرضى
مما يضع ضغطا متزايدا على الرعاية الصحية.
اسم الكتاب
… لا للتدخين …



[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
تابعونا لتجدوا ما يسركم
جزاكم الله خيرا

التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

من مواضيع أمين المكتبة :

0 30وصية نبوية للعروسين ليلة الزفاف
0 إليكم النسخة الأحدث من المتصفح الرائع - FireFox 15
0 الحلول السليمة لمشاكل الطفولة
0 الأسرة وقضايا المجتمع العربي في إسرائيل
0 من الأحق بأن تعطيه قلبك

  رد مع اقتباس
قديم 04-18-2012, 03:13 PM   #2

عضو مجتهد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :مروةمحمدمحمد غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: الفوائد الصحية للتوقف عن التدخين


التدخين مضر بالصحة والكثير من الناس يحاولون الاقلاع عن التدخين ولكنهم لا يستطيعوا ذلك او من الممكن ان نقول انهم حاولوا كثيرا ولكنهم بعد فترة من الزمن يعودون للتدخين بسبب المواد الموجودة في الدخان مثل النيكوتين التي تجعل لدى الشخص ادمان على الدخان وغير ذلك الادمان على الدخان هو حالة نفسية يجب على الانسان السيطرة عليها من المؤسف حقاً أن التأثير الإدمانى على المدخن، عادة ما يتغلب على إدراكه اليقينى بالمضاعفات الخطيرة والقاتلة للتدخين .


بعد ذلك يصبح الدخان ومادة النيكوتين المتواجدة فيه مادة علاجية لروح الشخص المدخن فيصبح معتمدا بشكل كلي على النيكوتين لملئ الفراغ الناتج عن غياب الدوافع الروحية . ويصل تأثير جرعة النيكوتين إلى المخ فى خلال 7 ثوان فقط من استنشاق الدخان ، ليبدأ المخ فوراً فى إفراز العديد من المواد التى تؤدى فى النهاية ـ مع استمرار التدخين ـ إلى الإدمان . وعندما يتوقف المدخن عن التدخين لفترة ما فان مستوى هذه المواد فى الدم يبدأ فى التغير، وبعد ذلك يبدأ الشخص بالتوتر ويصبح لديه ضعف بالسيطرة على اعصابه ويحس بنقص وان يحتاج الى تعبئة هذا النقص، ولذلك فان التدخين يصبح حاجة للمدخن وليش كما يقوم البعض لتغيير المزاج او للترفيه عن النفس:

طرق الإقلاع عن[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
الانقطاع المباشر عن التدخين
الطريقة المفضلة من طرق الاقلاع عن التدخين التوقف الكامل والنهائى مرة واحدة ، حيث يتخلص الجسم تماماً من النيكوتين فى خلال 48 ساعة، وتبدأ أعراض الانسحاب فى الظهور، لتبلغ ذروتها فى خلال ال72 ساعة الأولى من التوقف، ثم تنتهى أعراض الانسحاب فى خلال أسبوعين، ويتبقى عليك بعد ذلك المحافظة على الاستمرار فى الاقلاع والى الأبد، مع التخلص تدريجياً من الإدمان النفسي للتدخين .


الانقطاع الغير المباشر عن التدخين
وهي الطريقة الاخرى التي يمكن للمدخن اتباعها اذا لم يستطع الابتعاد مباشرة فاذا كان يدخن في اليوم باكيت دخان فانه يستطيع التخفيف من عدد السجائر الى ان يقل العدد الى سيجارة او سجارتين في اليوم ومن ثم يستطيع ان ينقطع بشكل كامل


الاطلاع على مضار الدخان
فعندما يعلم المدخن بمضار الدخان والامراض الناتجة عنه تبدأ لديه الرغبة بالابتعاد عن الدخان فكثير من الاشخاص يكررون نفس الجملة "انا ادخن من زمن بعيد ولم يحدث اي شيء" لو انه يرى المضار بنفسه والاشخاص الذي تضرروا بسبب الدخان سيحاول الابتعاد عن الدخان حتى لو استغرق فترة من الزمن



من مواضيع مروةمحمدمحمد :

0 طريقة عمل الأوزي
0 طريقة عمل المكرونة باللبن
0 دعاء الرزق
0 طريقة عمل المكرونة بالبشاميل
0 ألغاز رياضية

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلينتون تدعو الهند للتوقف عن شراء النفط الإيراني ساقي العطاشى منتدى الصحافة والاعلام 0 05-07-2012 10:57 PM
الفوائد الصحية للوضوء k_mq3 المنتدى العام المنوع 1 10-04-2009 06:53 PM
الفوائد الصحية لأداء صلاة الفجر nono noha منتدى رمضانيات 4 08-16-2009 12:32 AM
الفوائد المترتبة على التقوى الطاهر البجعدي المنتدى الاسلامي العام 2 02-27-2007 08:35 PM
الفوائد الطبيه لصوم رمضان yasser منتدى رمضانيات 7 09-17-2006 09:55 PM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

الفوائد الصحية للتوقف عن التدخين

في منتدى سندباد


الساعة الآن 08:39 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.