. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > الحمية والرشاقة والريجيم
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمية والرشاقة والريجيم وصفات,خطط , أكلات ,تمارين ,تجارب

افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن

الحمية والرشاقة والريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-30-2013, 09:37 PM   #1

عضو مجتهد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :dr.mofra7 غير متواجد حالياً
 

افتراضي افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن


افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن

إذا كنت تعاني من وزنك ، وربما كنت قد سمعت مرارا وتكرارا أن كنت في حاجة لانقاص الوزن الزائد، وذلك للاستفادة صحتك . لم يكن هذا ل يكون من المستحيل ، ولكن. فقدان الوزن و تصبح أكثر صحة ، يمكن تخفيفها مع استخدام بعض من هذه النصائح المفيدة .

لمساعدتك على انقاص الوزن ومن المؤكد أن تولي دائما اهتماما ليس فقط ما كنت الأكل، ولكن مقدار ما كنت الأكل . السبب الرئيسي لهذا النوع من الأكل تفعل ذلك أثناء مشاهدة التلفزيون أو القراءة. فمن الممكن أن تفقد المسار من كم كنت الأكل و ملء نفسك الماضية ما كنت قد أكل عادة . إما أن تقرر الجزء الخاص في وقت مبكر، أو لا تدع نفسك يشتت انتباهه أثناء تناول وجبات خفيفة .

إذا كنت قد وصلت إلى الهضبة في فقدان الوزن الخاص بك ، حاول شيئا جديدا . يهز روتينك قليلا . تأخذ على روتين تجريب جديدة ، أو تجربة مع مختلف الأنشطة الرياضية و . لا تأخذ من عدم وجود فقدان الوزن إلى القلب ، وأحيانا يحصل عالقا الجميع عند مستوى معين . الشيء المهم هو الاستمرار.

نلقي نظرة على الطعام الذي يتم تناول الطعام حاليا . اسأل نفسك إذا كان [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]الذي كنت الأكل هو صحي . إذا كان الطعام الذي كنت آكل حاليا غير صحي ، ونسبة عالية من الدهون والسكر أو السعرات الحرارية ، ثم عليك أن تبدأ من خلال تغيير ما تأكله . يجب عليك أيضا أن تأخذ بعين الاعتبار مدى و غالبا ما تأكله

للحفاظ على نفسك دوافع على طريق تحقيق الأهداف فقدان الوزن الخاص بك ، في الحصول على التفكير السليم . إعداد عقلك لقبول حقيقة أنك سوف تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات على عادات تناول الطعام الخاصة بك . بعد كل شيء، كنت تريد أن تفقد الوزن في البداية ، ولكنك تريد أيضا للحفاظ على تشغيله.

إذا كنت على النظام الغذائي و يرغبون في توفير الوقت والمال ، يجب أن تحاول شراء صدور الدجاج بكميات كبيرة في متجر البقالة الخاص المحلي و الطبخ تكفي لاجازة اخر الاسبوع. هذا وسوف تساعدك على التأكد من أنك لا نضيع الوقت كل يوم الطهي لتناول طعام الغداء والعشاء .

انقاص وزنك بدون نظام للحمية و[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] وصولا الى انظمة صحية هي واحدة من أهم الأشياء التي يمكنك القيام به ل تحسين الصحة العامة الخاصة بك و إطالة عمر بك. باتباع النصائح الواردة في هذه المقالة ، عليك أن تكون على استعداد ل إجراء التغييرات الضرورية وتفقد الوزن الزائد بعد أن كنت قد كانت تقل نحو .



من مواضيع dr.mofra7 :

0 من الممكن تناول طعام لذيذ و انقاص الوزن
0 أفضل الطرق لانقاص الوزن دون حمية
0 الوزن: تخفيف الوزن بالطرق الطبيعية وبدون حيل
0 افقد الوزن الذي تريد مع هذه النصائح الأساسية
0 فقد الوزن بطريقة صحية هو أفضل وسيلة امنة للرجيم

  رد مع اقتباس
قديم 11-05-2013, 08:22 PM   #2

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية باسند

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :باسند غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن


شكرا دكتور موضوع رائع

تسلم


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]


من مواضيع باسند :

0 قلب القران ............
0 عضوه جديده
0 الرمان ..................
0 دفتر ذكرياتي
0 ينابيع ( باموكالي ) الدافئة في تركيا جمال الطبيعة التي كاد يدمرها الانسان

  رد مع اقتباس
قديم 12-02-2013, 03:01 PM   #3

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :كودي محمد غير متواجد حالياً
 

Thumbs Up رد: افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن


مشكور علي الطرح الرائع و النصائح المفيدة ... جزاك الله كل الخير


من مواضيع كودي محمد :

0 تحميل برنامج Avira Free Antivirus 14 لمسح الفيروس
0 موقعك علي الانترنت ب 499 جنية فقط
0 اختار تصميم المبوبة التي تناسبك و بأجمل سعر

  رد مع اقتباس
قديم 05-27-2014, 07:59 PM   #5

عضو مشارك

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :بسمله راشد غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن


يعطيك الف عافيــــــــــــه


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]-[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

  رد مع اقتباس
قديم 07-24-2014, 10:33 AM   #6

عضو مشارك

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :راجية الرحمة غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن


جـــــــــــزيت خيرا ... لا حرمك الله أجر مانقلت


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]. [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]. [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]



من مواضيع راجية الرحمة :

0 شقق للبيع
0 فلل للبيع في مكة
0 فلل للبيع

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخفيف الوزن, حرق الدهون

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ودعي الكرش وزيادة الوزن المشروبات الحارقة تخلصك من الدهون نهائياً نوناالوحيده منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 1 07-20-2012 01:36 PM
المكسرات تساعد على تخفيف الوزن نوناالوحيده منتدى الرشاقة والرجيم 0 12-14-2011 02:21 AM
تخفيف الوزن مساعدة سندباد منتدى الرشاقة والرجيم 6 11-25-2011 11:47 AM
أطعمة تساعد على حرق الدهون أندلس2 منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 2 08-19-2010 07:25 PM
المحليات الاصطناعية لا تساعد على انقاص الوزن عبدالله أبوسارة المنتدى الطبي العام 1 09-15-2009 05:23 AM

انت الان في الحمية والرشاقة والريجيم تتصفح

افكارلحرق الدهون تساعد في تخفيف الوزن

في منتدى سندباد


الساعة الآن 12:49 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.