. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > الحمية والرشاقة والريجيم
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

الحمية والرشاقة والريجيم وصفات,خطط , أكلات ,تمارين ,تجارب

أفضل نظام لتمارين شد البطن

الحمية والرشاقة والريجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-08-2014, 04:54 PM   #1

عضو مميز vip

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :عزالدين ندير غير متواجد حالياً
 

افتراضي أفضل نظام لتمارين شد البطن


أفضل نظام لتمارين شد البطن

إليك هذا النظام ل[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

البرنامج يعمل بطريقة علمية وذكية ستذيب الشحوم الزائدة عن جسمك بشكل فعال :
الخطوة الأولى القياس والتقدم: سوف تقوم بعملية قياس لجسمك وتحديد نسبة الدهون الزائدة لديك وتحدد هدفك الذي ستصل له بعد 8 اسابيع من اتباع البرنامج مع قياس التقدم الذي تصل له اسبوعاً بعد أسبوع.
الخطوة الثانية التمرين : سوف تقوم بتمارين مكثفة وقصيرة 40 دقيقة بحدها الأقصى على مدة أربع ايام في الأسبوع, ترفع من مستوى الأيض وتتطلب طاقة عالية من جسمك لإتمام عمليات إستشفاء العضلة واستعادة الطاقة.
الخطوة الثالثة النظام الغذائي: مع التمارين سوف تتبع حمية غذائية بسعرات محدودة ومكونات غذائية معروفة لتجبر جسمك على حرق الدهون ليحصل على الطاقة زائدة لإتمام عمليات الأيض واستشفاء العضلات.
الخطوة الرابعة تبني نمط حياة: الأهم أن تتعلم كيف تبني نمط جديد للحياتك صحي و يمكنك اتباعه والألتزام به سواء من ناحية الغذاء أو التمرين ليغير جسمك بشكل كبير وفعال بطريقة مذهلة لم تتخيلها.

إبدأ الآن مع نظام حقيقة الجسم المثالي

لن تحصل على نتائج من مجرد قرائتك هذه الجمل, الطريقة الوحيدة لتغير جسمك للأبد هي أن تبدأ بتطبيق هذا النظام ولا تضيع المزيد من وقتك, ماذا تنتظر؟ إن كنت تنتظر الوقت المثالي فاعلم أن هذا الوقت الذي تقرأ به هذه الجمل لأول مرة هو الوقت المثالي, فقط اسئل نفسك منذ متى وأنت تأجل بهذا الموضوع؟؟! اتنتظر نهاية اسبوع أو نهاية شهر أو السنة المقبلة انتظارك لذلك الوقت المثالي مثل ان تنتظر الكواكب لتصطف على خط واحد مع الشمس, لن تغير جسمك الا اذا بدأت من الآن.

تعلم أكثر عن نظام حقيقة الجسم المثالي, [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
لمشاهدة العرض المختصر ..
هذا كان نص الإعلان عن المنتج
ولكنى بدأت السؤال عنه ولذلك كتبت هذا التقرير
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

اكثر شيء صعب الحصول عليه بسهولة عاوز مجهود فعلاً واعتقد ان معظم اعضاء وزوار هذا القسم ربما جربوا العديد من هذه الكورسات دون فائدة او النتيجة لم تكن مرضية ف[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
متعبة جداً ولكن انا اليوم رأيت برنامج عربي لعله يكون الحل ولكن قبل ان اعرضه عليكم بحثت عنه كثيراً وسألت عن أدائه وتعتبر النتائج جيدة بنسبة 80% ممن سألتهم عنه قالو انه برنامج جيد ويخسس الكرش بالفعل
انا سألت بالضبط 10 اشخاص منهم من كان يعانى من الدهون فى منطقة البطن وكان يحاول ان يخسس الكرش ومنهم من كان يريد ان تظهر له عضلات بطن مشدودة ورغم ان البرنامج مازال جديد إلا إنه كما يقول أصدقائي جاء بنتائج جيدة فى خلال اسبوع منهم من فقد 2كيلو فى اسبوع ومنهم من قال لى انه بدأ يشعر ببطنه تتحول وستزداد مع الوقت عضلات بطنه اما صراحة انا اهتميت بمن قال انه لم يجدي نفعاً معى و بسؤالى له عن الأسباب كانت واحد منهم قال لى انه لم ينفذ مافى الكتاب لضيق وقته رغم انه بذكر هذه النقطة عند سؤالى لشخص أخر وضح لى انه يمكن تنفيذ كل ما فى الكتاب حتى فى وقت العمل
و الأخر حكى لى انه غير مقتنع بالمرة بما في الكتاب وهنا اعتقد انه بالفعل لن يقتنع لا بالكتاب ولا بأي شيء أخر لإنه ليس لديه إرادة وكما تعلمون ان تلك الرياضة او النظام وخصوصاً لشد وتقوية عضلات البطن محتاجة مجهود وإرادة وخصوصاً فى حالات وجود الكرش
ولكن كما قلت سابقاً يمكن القول ان 8 اشخاص يرشحون المنتج من ضمن 10 اشخاص هى نتيجة جيدة وانا شخصياً بدى على التفكير فى شراءه فقد صرفت الكثير على الكورسات قبل ذلك وحصلت على نتيجة ليست بسيئة ولكن ليست ماأريد تماماً لذلك سأجرب هذا النظام ولو نفع معى سأخبركم إن شاء الله
يمكنكم رؤية فيديو خاص به من هنا
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]



من مواضيع عزالدين ندير :

0 شنط من الكروشيه والتريكو
0 علماء يتوصلون إلى الجين المسئول عن تدنى مستوى الذكاء
0 مطابخ نايس
0 الدبلوم التدريبي بإدارة الجودة الشاملة
0 أعشاب طبية تساعد علي التخسيس

  رد مع اقتباس
قديم 05-27-2014, 07:58 PM   #3

عضو مشارك

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :بسمله راشد غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: أفضل نظام لتمارين شد البطن


يسلمو على الطرح


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]-[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] - [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

  رد مع اقتباس
قديم 07-24-2014, 10:38 AM   #4

عضو مشارك

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :راجية الرحمة غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: أفضل نظام لتمارين شد البطن


جـــــــــــزيت خيرا ... لا حرمك الله أجر مانقلت


[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]. [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]. [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]



من مواضيع راجية الرحمة :

0 فلل للبيع في مكة
0 فلل للبيع
0 شقق للبيع

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إيجار سيارات مصر/أفضل نظام متكامل بالاسعار والخدمات -- المنتهى --- سمسم المنتهى قسم المواضيع والاعلانات المكررة 0 05-02-2013 01:20 PM
ازالة ترهلات البطن,شد البطن,الارداف,نحت الخصر-بعد الولادة-تجميل البطن- الدكتور كمال منتدى الطفل والمرأه العام 2 04-07-2013 03:56 PM
أفضل نظام غذائي للمصابين بزيادة الوزن رؤى العين منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 2 07-16-2010 12:58 AM
صور صور لتمارين رياضيه تعالي ابتدي معاي رووزه منتدى الرشاقة والرجيم 13 03-29-2010 09:46 AM
تجميل البطن-شد البطن-فيديو-شفط الدهون-حقن الدهون-tummy tuck-abdominoplasty الدكتور كمال ملفات الفيديو و الصوتيات 0 10-25-2009 12:02 PM

انت الان في الحمية والرشاقة والريجيم تتصفح

أفضل نظام لتمارين شد البطن

في منتدى سندباد


الساعة الآن 02:26 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.