. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار وجبة الإفطار

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-23-2014, 04:53 PM   #1

عضو مميز vip

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :helpall غير متواجد حالياً
 

افتراضي ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار وجبة الإفطار





ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار وجبة الإفطار

من اهم الوجبات التى نتاولها خلال اليوم .

تختلف وجبة الإفطار من بلد إلى آخر ففي أوروبا

تتكون وجبة الإفطار من المخبوزات مرفقة بالزبد و المربى و بعض اللحوم الباردة و البيض.

أما في أمريكا فالإفطار الأكثر شيوعا هو حبوب الإفطار مع الحليب.

وفي الشرق حيث اليابان و الصين قد يدخل في الإفطار بعد المأكولات البحرية أو النودلز المقلي.

أما في بلاد الشام فالإفطار غالبا ما يكون الخبز مع بعض الأشياء للغميس (حواضر).

وفي مصر الإفطار الأكثر شعبية هو الفول المصحوب بالبصل و الطماطم.

والمشروب الأكثر شعبية مع الإفطار هو الشاي وبعده يأتي عصير البرتقال و القهوة.

هذا عن عادات الإفطار فماذا عن فوائده سنتعرف معنا على فوائدة فيما يلى : -

محاربة السمنة

قام الدكتور مارك بيريرا وزملاؤه في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية

بتحليل عادات الأكل ل 4000 شخص تقريبا،

فوجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار

هم أقل عرضة للسمنة بنسبة 30% و أقل عرضة للإصابة بمرض السكري،

بالإضافة إلى أن إحتمالية إصابتهم بأمراض القلب تقل بشكل كبير.


ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار وجبة الإفطار



[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]


-طاقة و إنتاجية أكبر

كما يعتقد العلماء أن تناول وجبة الإفطار عند الإستيقاظ

يلعب دورا هاما في السيطرة على مستويات السكر في الدم.

مما يتحكم في الشعور بالجوع الذي يقل عند تناول الإفطار

كما أن تناول الإفطار يزيد الطاقة و التركيز خلال النهار.

حيث وجبة الفطور الصحية تجعل من السهل التركيز في العمل أو المدرسة طوال الصباح،

وربما يجعلك أكثر إنتاجية ممن يفوتون وجبة الإفطار.عندما يكون ذهنك صافياً

فإن ذلك يجعلك قادرة على التعامل مع المشاكل والتركيز على

النشاطات اليومية بصورة أكبر.

كما ان تناول الافطار في الصباح،

يوفر لك ما يكفي من الفيتامينات والمعادن طوال اليوم.

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

إهمال الفطور

متلازمة الأيض هي مجموعة عوامل مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية

والسكري والجلطة الدماغية.ويعتبر الإنسان مصابا بهذا المتلازمة

اذا ما اكتشفت لديه ثلاثة من هذه العوامل وأكثر

دعواتكم بصلاح الحال

اتمني الاستفادة للجميع ..

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك



التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

من مواضيع helpall :

0 الأطعمة المناسبة لشكل جسمك
0 اصح لنفسك وقضية الغفلة للدكتو محمد الغليظ
0 إبداع مبنى دورة الألعاب الأفريقية 2015 بالكونغو
0 برنامج الشات العملاق Skype Final
0 ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار وجبة الإفطار

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المطاعم التي تقدم وجبات الإفطار والسحور في مصر حور الجنة مواقع التسوق والاعلانات 5 12-11-2011 05:43 AM
.. على مائدة الإفطار .. رانيا خالد المنتدى العام المنوع 6 08-24-2011 06:29 AM
وجبة العشاء gekko أرشيف الرؤى المعبرة 2 08-02-2010 12:54 AM
وجبة العشاء gekko أرشيف الرؤى المعبرة 0 07-25-2010 02:21 AM
ملف كـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـامل عن وجبة الإفطار dena منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 7 09-23-2006 10:10 AM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

ما لا تعرفه عن وجبة الإفطار وجبة الإفطار

في منتدى سندباد


الساعة الآن 12:27 PM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.