. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

الحلقة الثانية: الهايبوكسي في المملكة العربية السعودية

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2008, 01:35 PM   #1

عضو مجتهد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :نواف القصبي غير متواجد حالياً
 

افتراضي الحلقة الثانية: الهايبوكسي في المملكة العربية السعودية


الحلقة الثانية: الهايبوكسي في المملكة العربية السعودية

تم انشاء قسم للهايبوكسي لاول مره بالمملكة هذا بجانب مستشفي دلة فقط على أساس يتماشى مع الشريعة الاسلامية عن طريق المحافظة على خصوصية الفرد وذلك بوضع كل جهاز في غرفة خاصة , وتدريب طاقم طبي نسائي ذو كفاءة عالية تحت إشراف خبرات سعودية.
كما حرصنا أن يكون المركز ضمن منشأة طبية لضمان صحة العملاء عند أدائهم للتمارين الرياضية , وبما أن زيادة الوزن لها أسباب مرضية كخمول نشاط الغدة الدرقية وعدم توازن هرمونات الجسم أو أن العميل قد يكون بمن يعانون من مشاكل صحية أخرى تمنعه من أداء التمارين الرياضية كإرتخاء صمامات القلب أو إرتفاع ضغط الدم المفرط وفي حالة وجود أي من هذه الحالات يتم تحويل العميل إلى استشاري مختص في ذلك المجال لتشخيصة والمعالجة والتأكد من إمكانية إضمامة للمركز.
ومنذ البداية كنا نتطلع ان نعمل لتلبية رغبات العملاء وتطوير موظفينا بحيث يتم ذلك من خلال أستخدام أساليب الجودة الشاملة والمراجة الدورية لاحتياجاتهم إعتماداًعلى الموارد المتاحة ومن خلال جهودالفريق الواحد يسعى المركز دائماً ليكون المركز السعودي الأمثل على مستوى العالم

دواعي الحذر عند الاستعمال
• النساء الحوامل
• الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع أو انخفاض كبير في ضغط الدم
• الأشخاص الذين يعانون من الاتهابات
• النساء الائى يعانين من آلام الطمث
• أي شكوى من أعراض تظهر خلال القيام بمجهود بدني.
نصائح من أجل نتائج مثالية
• تناول وجبة تحتوي على الكاربوهيدرات قبل ساعة على الأقل من بداية التمارين كونك بحاجة إلى طاقة إضافية عند مزاولة التمارين.
• تناول وجبة تحتوي على البروتين خلال 4 ساعات من انتهاء التمارين كي تساهم في إعادة ترميم بناء عضلاتك.
• حيث أن تأثير الفاكونات يستمر لمدة تصل إلى ست ساعات بعد كل تمرين يفضل عدم القيام بأي تمارين أخرى خلال اليوم
• تمسك بنظام حمية غذائي صحي متوازن في الأيام التي لا تمارس فيها العلاج على الفاكونات , تتلخص خطواته كما يلي:
• اشرب لترين من الماء على الأقل يوميا
• تجنب الأكل بعد الساعة مساءا
• استخدم طريقة الشواء في الطهي بدلا من القلي
• خفف من نسبة تناولك للكافينن
• تأكد دائما من كميات وافية من الخضروات والسلطة مع وجبات البروتين والكاربوهيدرات
*توجد الكاربوهيدرات مثلا في البطاطس المسلوقة والأرز البني والفول وغيرها...
*يوجد البروتين في اللحوم والدجاج والأسماك والبيض والزبادي والحليب وغيرها.

أسئلة متكررة عن الهايبوكسي والفاكونات

لماذا عليي اختيارهما؟
اختر الهايبوكسي من أجل التشكيل الأمثل لجسمك كما أنك سوف تستفيد من جهاز الفاكونات ليمكنك من استهداف المناطق التي يتركز الوزن الزائد مثل البطن والأرداف والتي لم تستطع التخلص منها خلال الجري.
كم من المرات يلزمني الحضور للتمارين؟
لنتائج جيدة يلزمك الحضور ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا.
كم يستغرق التمرين؟
أربعون دقيقة لكل دورة ومن السهل جدا جدولة هذا الوقت خلال اليوم.
كم عدد التمارين التي أحتاج إليها؟
يختلف ذلك من شخص لآخر ويعتمد ذلك على عدة عوامل منها كمية الوزن الزائد لذلك يجب استشارة الاخصائي.
ماذا أفعل بعد انتهاء العلاج؟
بعد انتهاء فترة العلاج عليك المحافظة على التوازن الصحي بين الحمية والتمارين العادية المستمرة .



من مواضيع نواف القصبي :

0 أعراض مرض السكر
0 فيروس الكبد الوبائي c (سي)
0 تأخير ظهور الأسنان عند الأطفال وعلاقته بالكالسيوم
0 التهاب الأذن الوسطي : الأعراض ، العلاج ، الوقاية
0 مناظير الجهاز الهضمي


  التعديل الأخير تم بواسطة هلاهلا ; 04-19-2008 الساعة 01:50 AM سبب آخر: حذف اسم المركز
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تقدم أسهم المملكة العربية السعودية مسوق الكترونى اسواق الاسهم والعملات والسلع 0 02-25-2013 12:58 AM
استقرار انتاج النفط في المملكة العربية السعودية الديلر العربى اسواق الاسهم والعملات والسلع 0 02-08-2013 12:35 AM
تطبيق دليل الجهات الخيرية في المملكة العربية السعودية amar1 منتدى برامج الجوال 0 03-17-2012 11:10 AM
المملكة العربية السعودية التاريخ والجغرافيا نسر عاشق المجتمع السعودي 12 07-24-2011 12:54 AM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

الحلقة الثانية: الهايبوكسي في المملكة العربية السعودية

في منتدى سندباد


الساعة الآن 11:09 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.