. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

هل العنب أو عصيره مفيد للقلب والشرايين؟

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-09-2008, 05:37 PM   #1

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية بسمة عطاء

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :بسمة عطاء غير متواجد حالياً
 

افتراضي هل العنب أو عصيره مفيد للقلب والشرايين؟




هل العنب أو عصيره مفيد للقلب والشرايين؟

* تقرير هارفارد * كمبريدج (ولاية ماساشوستس الاميركية): «الشرق الأوسط»*

> هل تناول العنب، أو عصيره يحفظ صحة قلبي وشراييني؟
ـ أنت تسأل أسئلة لم يتمكن العلم بعد من فك طلاسمها تماما، خاصة عندما يتعلق الأمر بالعنب وعصيره. ولنبدأ بالنظر إلى ما تحصل عليه من فائدة من كل واحد من الاثنين. العنب بجميع ألوانه غني بجميع انواع مضادات الأكسدة ومغذيات «الفيتون» phytonutrients الأخرى. وبعضها جرى تمييزها كواقيات محتملة ضد الأمراض القلبية مثل الـ«فلافونويد» flavonoids التي تتكون من «ريزفيراترول» resveratrol و«كويرستون» quercetin و«بروسيانيدن» procyanidins و«تانين» tannins و«صابونين» saponins. ولكن عليك ان تتذكر أن العنب الذي تبتاعه من محلات البقالة ليس بالضرورة مفيدا للقلب مثل ذلك الذي يصنع منه عصير العنب. وما لم تقم بالتهام البذور مع الثمر ايضا، فإنك لن تحصل على المواد المغذية الضرورية الموجودة فيها. وعصير العنب يحتوي عادة على تلك المواد الموجودة في البذور التي تسحق خلال عملية العصر والمعالجة. كما يقدم العنب كميات قليلة من الألياف التي هي ضرورية للقلب والجهاز الهضمي الذي لا يقدمه عصيره. ويحتاج الأمر نحو 8 الى 10 اونصات (الأونصة نحو 29 غراما) من العنب (حوالي قدحين) لتحضير قدح واحد من العصير.
ألوان العنب عصير العنب (ينبغي عدم الخلط بينه وبين المشروبات بنكهة العنب التي هي عبارة عن مياه سكرية) يقدم المزيد من مضادات الأكسدة والمغذيات الفيتونية من مثيلاته من العنب، وهو غني بمضادات الأكسدة والمغذيات الفيتونية.
ولكن ما هو المعروف عن قدرة الأشكال المختلفة من العنب في حماية القلب؟ لقد أظهرت دراسات قليلة ان عصير العنب الأحمر والأرجواني يقلل من ميل الصفيحات الدموية على الالتصاق، وهو العامل المهم في تخثر الدم. كما ان عصير العنب يرفع قليلا من كمية الدهونات ذات اللزوجة العالية HDL مما يقلل التهاب الشرايين وتحسين قدرة الأوعية الدموية على الارتخاء (والمقادير في مثل هذه الدراسات هي قدحان سعة كل منهما 8 أونصات من عصير العنب الأرجواني يوميا)، ولكن حتى اليوم لا يوجد اي دليل قاطع على ان تناول عصير العنب الأحمر له تأثير على الأمور التي تهم صحتنا كتقليل النوبات القلبية واطالة أمد الحياة. وكان باحثو جامعة ولاية كونيكتيكت في الولايات المتحدة قد أظهروا ان الفئران التي أطعمت العنب الأحمر كانت محمية ضد تلف النوبات القلبية المفتعلة اختباريا، تماما كالفئران التي أطعمت جلد ثمرات العنب الأحمر. وما اذا كان هذا الأمر ينطبق على البشر فيبقى مسألة فيها نظر. من هنا لا يوجد سبب للاعتقاد ان كمية الـ«فلافونويدس» الموجودة في قدح الى قدحين من عصير العنب يكفي للحصول على المنافع الصحية الضرورية. وينبغي ألا ننسى ايضا ان العنب غني بالسكر الطبيعي الذي هو جيد بكميات قليلة ومعتدلة، لكن استهلاك كميات كبيرة منه من شأنه زيادة الوزن، إن لم نذكر زيادة الاحتمال بالأصابة بالسكري من النوع الثاني والأمراض القلبية

تحياتي للجميع 000


من مواضيع بسمة عطاء :

0 شخص نام وجواله يشحن تحت المخده00انتبهو الى انفسكم
0 اللي نومه تقيل يخش هنا بسرعه
0 هوشة بنت مع ولد !!!
0 بنات لايفوتكم مكياج عام 3000م
0 وش الي بيصير فى الكمبيوتر حقك بعد ما تقفله ... ؟؟

  رد مع اقتباس
قديم 06-09-2008, 11:13 PM   #2

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية ~سكون العواصفْ~

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :~سكون العواصفْ~ غير متواجد حالياً
 

افتراضي


’, معلومات قيمه إختيـ؛ ,’
’, جزاكـ’ الله خير ’,

التوقيع


من مواضيع ~سكون العواصفْ~ :

0 ::كاريكاتوورzZ ::
0 أصابع زينب......حلوووة
0 ][[ . . لطلبات الـ Stamps . . ]][
0 اعرف مستواك في الانجليزي اختبار (الرجاء التثبيت ) لا يفوتكم>>>^&^
0 خداع بصري

  رد مع اقتباس
قديم 06-10-2008, 09:28 AM   #3

ابــن صنعــاء

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي


معلومات هامـــة وقيمة طبيبـــا جدا



من مواضيع ابــن صنعــاء :

0 صور واضحة جدا للجنين أسبوعا بعد أسبوع
0 ماذا لو قال واحد اني ( احـــبــك)
0 §¤°~®~°¤§ حارس تألق فتعملق §¤°~®~°¤§
0 لعبة البيت
0 الصعبـ والاصعـــــــــــــــبـ

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العنب elgaml المنتدى الزراعي العام 15 05-10-2012 05:31 AM
فوائد العنب شمس المغرب المنتدى الطبي العام 0 11-20-2010 02:46 PM
العنب مزايا أرشيف الرؤى المعبرة 2 01-13-2010 04:11 AM
ورق العنب حابه اتعلم الإنجليزيه أرشيف الرؤى المعبرة 2 11-03-2009 08:17 AM
فوائد العنب DSS منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 4 07-20-2006 02:46 AM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

هل العنب أو عصيره مفيد للقلب والشرايين؟

في منتدى سندباد


الساعة الآن 03:59 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.