. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

كيف تتجنب العطش في شهر رمضان المبارك

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-24-2008, 11:06 PM   #1

Mseei

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي كيف تتجنب العطش في شهر رمضان المبارك


سلااااااام

للكـل

بسم الله الرحمن الرحيم

إن إرتفاع درجة الحرارة هذه الأيام يؤدى الى العطش ...........
ويلعب نوع الغذاء الذى يتناوله الصائم دورا كبير فى تحمل العطش أثناء ساعات الصيام ولكى تتغلب على الإحساس بالعطش يمكن إتباع النصائح الأتية :-

1-تجنب تناول الأكلات والأغذية التى تحتوى على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل وخاصة عند وجبة السحور..........
لأنها تحتاج الى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها

2-حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء على فترات متقطعة من الليل

3- تناول الفواكه والخضروات الطازجة فى الليل وعند السحور .................
فإن هذه الأغذية تحتوى على كميات جيدة من الماء والألياف التى تمكث فترة طويلة فى الأمعاء مما يقلل الإحساس بالجوع والعطش

4-تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والأفضل وضع الليمون عليها والذى يجعل الطعم مثيل للملح فى تعديل الطعم

5- إبتعد عن تناول الأكلات والأغذية المالحة مثل السمك المالح والطرشى والتى تدخل تحت اسم المخللات ..............
فإن مثل هذه الأغذية تزيد من حاجة الجسم للماء

6-يعتقد بعض الأشخاص أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم الشعور بالعطش أثناء الصيام ،وهذا إعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها ..

**إن الإكثار من السوائل فى رمضان مثل العصائر
المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة
وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الإضطرابات الهضمية.. ويعمد بعض الأفراد الى شرب الماء الثلج وخاصة عند بداية الإفطار وهذا لا يروى العطش ، بل يؤدى الى إنقباض الشعيرات الدموية وبالتالى ضعف
الهضم ،

***فيجب أن تكون درجة الماء معتدلة أو متوسطة البرودة ،وان يشربها الفرد متأنيا

***ودفع الطعام بالماء أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطى فرصة للهضم وأكثر عمليات الهضم هو مضغ الطعام للحصول على طعم جيد

*****ننصح أيضا بعدم شرب العصائر المحتوية على مواد مصنعة وملونة إصطناعيا والتى تحتوى على كميات كبيرة من السكر وقد ثبت عند أطباء التغذية أنها تسبب أضرار صحية وحساسية لدى الأطفال
وينصح باستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه

و كل عام و أنتم بخير

مع تحياتى

[~ منقوووووووول ~]


من مواضيع Mseei :

0 نكت عامه
0 هههههه لعبة ولا أروع ادخل ولا بنتدم
0 متى يكون 1 + 1 = 1؟؟؟؟؟؟
0 عيادات الأسنان في الهند { الحمد لله و الشكر }
0 لعبةةةةةةةةةةةةةة ادخلوووووووو

  رد مع اقتباس
قديم 08-25-2008, 09:21 PM   #2

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية بسمة عطاء

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :بسمة عطاء غير متواجد حالياً
 

افتراضي


كل عام وانت بخير Mseei

وتسلم على الموضوع الرائع والمهم ...


التوقيع


من مواضيع بسمة عطاء :

0 هل العنب أو عصيره مفيد للقلب والشرايين؟
0 Great wisdom>>>>>>.حكمه رااااااااااااااائعه
0 اتحداكم ماتضحكووووووو
0 اللهم ارزقنا السابعة 000
0 هل اعراب هذا الطالب صحيح ؟

  رد مع اقتباس
قديم 08-27-2008, 02:02 AM   #4

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية saosan

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :saosan غير متواجد حالياً
 

افتراضي


مشكور أخي مسي علي النصائح الرائعة
معتحياتي
ورمضان كريم وكل عام وأنت بخير



من مواضيع saosan :

0 عضلات
0 خلفيات إسلاميه
0 5 ألغاز أتحدونى
0 عصبي عمل منتدي أيش ممكن تكون الشروط
0 ثيمات e50

  رد مع اقتباس
قديم 08-27-2008, 08:37 PM   #5

Mseei

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي


saosan

ــــــــــــــ

شكراً لكِ على مرورك الرآآئع


من مواضيع Mseei :

0 لعبـــــــه جـــديـــــــــــــــــــــــــــــــــده
0 ~~~ / عِـبَـاارااتــ تَــرْحِــيْــبْــ \ ~~~
0 الحصــان القــزم ... أصـغـر حصـان في الـعـالـــم
0 أضــخ ـمـ أفــع ـى
0 لويس فيغو

  رد مع اقتباس
قديم 08-28-2008, 12:04 AM   #6

سندباد مميز

 
الصورة الرمزية سهر

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :سهر غير متواجد حالياً
 

افتراضي


شكرا مسى
جزاك الله خير
وكل عام وانت بخير


التوقيع

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

اتوب اليك الهى متابا

ومهما ابتعدت ازيد اقترابا

ومهما تجاوزت حدى فإنى

اوجه نحوك قلبا مذابا

من مواضيع سهر :

0 هل ستملك دموعك عند قراءة هذه القصة ؟
0 ارسم كلمة.....تبقى بيننا ( ارجو التثبيت)
0 ثمان أعجبتني حتى أبكتني
0 عصير الجمال والرشاقه
0 تعليمات منتدىالمقالات المميزة

  رد مع اقتباس
قديم 08-28-2008, 11:34 AM   #7

Mseei

Guest

 






معلومات إضافية
  النقاط :
  الحالة :
 

افتراضي


سهر

ـــــــــ

شكراً لكِ على المرور

و كل عام و أنتِ بخير


من مواضيع Mseei :

0 موقع رائع يسطل يجنن كل ماتتنمناه
0 أغربـ تماثيل العالمــ
0 ارجو الدخول
0 اغتصاب فتاة عذراء
0 عاجل ... قال عن أبي البشر آدم على قناة New T.V أنه غبي !

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عرض شهر رمضان المبارك من شركة tdawulfx سمارت تريدر اسواق الاسهم والعملات والسلع 0 08-07-2011 03:56 PM
ثيم بخلفية هلال رمضان المبارك \رائع/ rjia_77 منتدى الجوال العام 0 08-28-2009 04:51 AM
خلفيات شهر رمضان المبارك speedy5044 منتدى الصور 1 08-23-2009 01:21 AM
~*¤ô§ô¤*~فضل شهر رمضان المبارك ~*¤ô§ô¤*~ ورود الحب منتدى رمضانيات 7 08-10-2009 02:51 AM
إمساكية شهر رمضان المبارك في 30 دولة Nightmare المنتدى الاسلامي العام 10 09-13-2007 10:44 AM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

كيف تتجنب العطش في شهر رمضان المبارك

في منتدى سندباد


الساعة الآن 04:05 PM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.