. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

حقائق طبية رائعة 1 !!!!

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-16-2016, 05:35 PM   #1

عضو مميز vip

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :abdulsattar58 غير متواجد حالياً
 

Icon122 حقائق طبية رائعة 1 !!!!


حقائق طبية رائعة 1‏



نقدم لقرائنا الأعزاء مجموعة من المعلومات والنصائح الطبية والتي لابد لكل منا أن يعلمها، فالنبي الكريم يقول: ما أنزل الله من داء إلا وأنزل له الدواء.. وهذا يدل على أن الدواء موجود من حولنا...

هناك حقائق طبية كثيرة من حولنا ينبغي تعلمها والاستفادة منها.. وفي هذه السلسلة سوف نكتشف أهم أساليب العلاج والشفاء من خلال الأشياء التي سخرها الله من حولنا مثل الفاكهة والخضار والتوابل والنباتات الطبية والعسل والتمر وأغذية القرآن الكريم....
دعونا نبدأ هذه الرحلة الممتعة والبسيطة، ونقدم هذه الحقائق على أجزاء... وهذا هو الجزء الأول.. نرجو الفائدة للجميع.. كما لا تنسوا نشر هذه الحقائق الطبية لأحبتكم في الله تعالى...
لكي تقلل من استهلاك الطعام ننصحك أن تمضغ طعامك جيداً وحاول التحدث مع ‏الآخرين ما بين كل لقمة وأخرى وأن تأكل ببطء وتمضغ الطعام جيداً، إن هذه التقنية ‏سوف تشعرك بالشبع وتخفض كمية الطعام المستهلكة.‏
قبل وجبة الطعام ننصح بتناول بعض السلطة والخضار النيئة فهي تحوي على كمية ‏من الألياف الصحية التي تجعلك تشعر بالشبع وامتلاء معدتك لمدة أطول وتحميك من ‏زيادة الوزن.‏
احرص على تناول تفاحتين كل يوم بعد الغسل جيداً دون تقشير، كذلك الجزر من أفضل المواد ‏المقاومة للكولسترول الضار، والثوم والبصل وفول الصويا ونخالة الشوفان، وهذه الأغذية لها أثر ‏كبير على علاج الكولسترول الضار في الدم.‏
ننصح مرضى السكري بتناول البامية لأن الألياف الموجودة في البامية تعمل على ‏الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية بتحكمها بكمية السكر ‏الممتصة من الأمعاء، ويفضل عدم قلي البامية بل أكلها مسلوقة.‏
يمكن استعمال البصل لعلاج تساقط الشعر وذلك بفرك فروة الرأس ببصلة مقطوعة ‏لنصفين، لأن البصل يحوي مواد تساعد على نمو الشعر وقتل البكتريا الضارة ‏وتغذي فروة الرأس كما أن البصل يزيد القدرة الجنسية.‏
يقول خبراء التغذية إن تناول البهارات مع الطعام باعتدال يخفض نسبة السكر في ‏الدم ويعزز نظام المناعة ويحسن الدورة الدموية والجهاز الهضمي، ولذلك ننصح ‏بتناول البهارات وخصوصاً الكاري لما فيه من فوائد عظيمة.‏
ينصح الأطباء حديثاً بتناول عدة تفاحات كل يوم وذلك لعلاج الكولسترول الضار ‏في الجسم، وننصح بأكل التفاحة من دون تقشير بعد غسلها جيداً لأن القشور ‏تحوي مواد مهمة تخفض الكولسترول وتفيد الجسم.‏
للوقاية من ترقق العظام ننصح بممارسة الرياضة بانتظام، التعرض لأشعة ‏الشمس باعتدال، الابتعاد عن التدخين والمشروبات الكحولية، الابنتعاد عن ‏المشروبات الغازية، الإكثار من الخضار والفواكه والحبوب والبقول.‏
يؤكد العلماء أن التوت الأسود البري يساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء لأنه ‏يتمتع بنشاط كبير مضاد للأكسدة وهو ما يجعله فعالة جداً في محاربة الخلايا ‏السرطانية لذلك ننصح بشرب عصير التوت البري.‏
ننصح بتناول الثوم النيء لأنه يحوي على مجموعة من الفيتامينات والمواد ‏المضادة للأكسدة والتي تساهم في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم وزيادة ‏الكولسترول المفيد كذلك يحوي الثوم مواد تمنع الجلطات الدموية.‏
إن تناول الحلويات بكثرة يرفع نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى رفع مستوى ضغط ‏الدم، وإن خطر زيادة تناول السكر لا يقل عن خطر الملح الزائد، ولذلك ننصح ‏بالإقلال من الملح والسكر للحفاظ على مستويات ضغط طبيعية.‏
ننصح بشرب الشاي مضافاً إليه قليل من عصير الليمون لأن ذلك يساعد على ‏امتصاص كميات أكبر من مركبات "الكاتشين" المضادة للأكسدة بالجسم. للوقاية من ‏السرطان والأزمات القلبية ويفضل شرب الشاي الأخضر مع الليمون.‏
لعلاج السكري تجنب الوجبات السريعة والفول السوداني المحمص والشاي والقهوة بكثرة، تجنب الذرة والخبز الأبيض، تجنب ‏البطاطا المقلية واستبدلها بالبطاطا المسلوقة باعتدال، تجنب أكل البيض والزبدة ومنتجات الألبان ‏الدسمة.‏
ينصح العلماء بتناول كمية كافية من الأغذية الطبيعية التي تحتوي على فيتامين ‏ب وذلك لتجنب تدهور الوظائف العقلية للدماغ، وهذا الفيتامين يوجد في البقول ‏والحبوب والخضار والفواكه، ويحافظ على سلامة الدماغ والذاكرة.‏
ننصح بتناول وجبة خفيفة قبيل وجبة العشاء بربع ساعة تتألف من عدة حبات ‏من الجوز واللوز والفستق السوداني إن هذه المكسرات سوف تخفف شهيتك ‏للطعام وتمدّ جسمك بمعادن وأملاح أساسية تساعدك على الإحساس بالشبع.‏
وأخيراً نتمن الفائدة للجميع... كما نرجو أن نتذكر بأن الله تعالى قال في كتابه الكريم: (وَ آتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ وَ إِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ)[إبراهيم: 34]... فقد أنعم الله علينا بهذه الأغذية لعلاج أمراضنا وزيادة تمتعنا في هذه الحياة.. كما تعهد الخالق تبارك وتعالى أنه سيزيدنا نعيماً إذا شكرناه فقال: (وَ إِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ وَ لَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ) [إبراهيم: 7]... فالحمد لله رب العالمين..
ــــــــــــ
بقلم عبد الدائم الكحيل


من مواضيع abdulsattar58 :

0 تعرف على بعض منافع الفاصوليا واللوبيا !!!1// منقول رجاءا
0 عالم مسلم: ناسا تخفي حقيقة ليلة القدر خوفاُ من انتشار الإسلام الله أكبر
0 ألأمانة
0 أدخل كي تقدم التحية لسيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 سيدنا أدريس عليه السلام

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انيميا الدم | مختبر رويال الانجليزى | الكويت | كويتيات | تحاليل طبية | مختبرات طبية كويتيه خليجيه المجتمع الكويتي 0 02-27-2015 09:01 PM
حقائق غريبة عن العين 10 حقائق مدهشة ابتسامةامل المنتدى العام المنوع 0 01-14-2015 08:13 PM
حقائق غريبة عن العين 10 حقائق مدهشة ابتسامةامل المنتدى العام المنوع 0 01-14-2015 07:37 PM
حقائق وأرقام غوتشي المنتدى العام المنوع 1 02-25-2009 12:26 AM
حقائق عن بعض الرجال فرنسا المنتدى العام المنوع 14 08-07-2007 12:50 AM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

حقائق طبية رائعة 1 !!!!

في منتدى سندباد


الساعة الآن 07:33 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.