. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات المنوعه > المنتدى الطبي العام
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

المنتدى الطبي العام قسم متخصص بالطب و الصحة و يشمل الطبل البديل و الطب النبوي و الشعبي و النفسي و البشري و الاعشاب و العربي و يهتم بالصحة البشرية و نصائح و اخبار الطب و الصحة و اعطاء النصائح للامراض و طرق العلاج والوقاية منها

ما هي فوائد الكاكاو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

المنتدى الطبي العام


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-2016, 08:46 AM   #1

عضو مميز vip

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :abdulsattar58 غير متواجد حالياً
 

Icon122 ما هي فوائد الكاكاو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ماهي فوائد الكاكاو بالاضافة للمذاق الرائع ؟

.fb_iframe_widget iframe{left:0}هل تسائلت يوما عن ما هي فوائد الكاكاو ؟،ان مذاق الكاكاو شهيا للغاية حتي انه يعتبر المشروب المفضل الاول للاطفال و بالاضافة لهذا فانه يحتوى على العديد من الفوائد منها ان الكاكاو يساعد فى الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ،ايضا يساعد فى الحد من الاصابة بالسمنة ،الامساك ،مرض السكرى ،الربو القصبى ،السرطان ،متلازمة التعب المزمن ،بعض الامراض العصبية المختلفة .
ايضا الكاكاو مفيد فى التئام الجروح ،يساعد فى العناية بالبشرة ،كما ان الكاكاو يساعد فى تحسين صحة القلب ،والاوعية الدموية ،وصحة الدماغ ،بجانب ان الكاكاو يساعد فى علاج نقص النحاس ،بالاضافة الى ان الكاكاو يساعد فى تحسين الحالة المزاجية ،وله اثار وقائية ضد العصبية .

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
تأتى حبوب الكاكاو من شجرة الكاكاو ،واسم الكاكاو يعنى باللاتينية (غذاء الالهة ) ويبلغ طول شجرة الكاكاو حوالى من 12 الى 25 قدم وتلك الشجرة تنمو بشكل طبيعى فى المناخات المدارية،وقد تعود اصل زراعة الكاكاو فى منطقة الامازون ،وكانت توجد اهمية لزراعة الكاكاو فى امريكا الوسطى والجنوبية .


تحتوى ثمرة الكاكاو على جراب به مجموعة من حبوب الكاكاو يقدر عددها حوالى من 20 الى 40 واحدة من الحبوب ،وقد ينتج الكاكاو فى جميع انحاء العالم لكن ينتج حوالى اربعون بالمائة من الكاكاو فى كوت ديفوار واندونيسيا ،غانا ،البرازيل ،نيجيريا ،الكاميرون ،كما ان انتاج الكاكاو يكون بجانب الشوكولاتة فى تلك الدول ،كما ينتج ايضا من الكاكاو ما يعرف باسم زبدة الكاكاو وهى تحضر بشكل طبيعى من حبوب الكاكاو .


- القيمة الغذائية للكاكاو :

الكاكاو غنى بالعديد من المعادن مثل الحديد ،المغنسيوم ،الكالسيوم ،الفوسفور ،النحاس ،المنغنيز ،كما ان الكاكاو يحتوى ايضا على نسب ممتازة من للالسيلينيوم ،البوتاسيوم ،الزنك ،بالاضافة الى ان الكاكاو يمد الجسم بالكربوهيدرات ،البروتين ،والالياف الغذائية ، اما عن الكوليسترول فالكاكاو لا يحتوى على نسب تذكر من الكوليسترول ،اما زبدة الكاكاو فهى خليط من الدهون الاحادية غير المشبعة مثل حمض الاوليك والدهون المشبعة مع حامض دهنى وهى حامض البالمتيك .



- فوائد الكاكاو الصحية :

يحتوى الكاكاو على مواد مضادة للالتهابات ،ومضادة للحساسية ،وايضا صفات مضادة للسرطان ،ومضادة للاكسدة .


1- فوائد الكاكاو لضغط الدم :

الكاكاو غنى بمادة الفلافونويد وهى تساعد فى خفض ضغط الدم ،وتحسين مرونة الاوعية الدموية ،وقد اظهرت بعض الدراسات التى اجريت على الكاكاو ،ان استهلاك الكاكاو يسبب تغييرات ايجابية فى الانقباضى والانبساطى لضغط الدم ،كما ان المواد المضادة للاكسدة الموجودة فى الكاكاو تحفز انتاج اكسيد النتريك وهو يساعد على ابقاء الاوعية الدموية فى حالة استرخاء ،وعلاوة على ذلك فان الكاكاو يساعد فى الحفاظ على نظام الدورة الدموية صحية .



2- من فوائد الكاكاو انه مضاد للاكسدة :

عند مقارنة الكاكاو مع الشاى الاسود والشاى الاخضر اتضح ان نسبة مضادات الاكسدة الموجودة فى الكاكاو اعلى من نسبتها فى الشاى الاخضر ،والاسود ،والمواد المضادة للاكسدة تساعد على تحييد الجذور الحرة للسرطان التى تستند الى كميات الاوكسجين الموجودة بالجسم ،وبالاضافة الى احتواء الكاكاو على مضادات الاكسدة فان الكاكاو يحتوى ايضا على كميات وفيرة من المواد الكيميائية النباتية الفينولية وايضا يحتوى على كميات عالية من الفلافوذويد .




3- فوائد الكاكاو لصحة الدماغ :

مادة الفلافون التى يحتوى عليها الكاكاو تحافظ على صحة الدماغ حيث ان لها اثار ايجابية على وظائف التعلم والذاكرة بالمخ ،وقد ذكرت بعض نتائج الابحاث ان الاستهلاك المستمر للكاكاو يعزز من تدفق الدم الى الدماغ ،كما ان الكاكاو له قدرة فى علاج اضطرابات الاوعية الدموية .




4- فوائد الكاكاو بالنسبة للكوليسترول :

الدراسات التى اجريت على الكاكاو اظهرت ان الكاكاو له تاثير على سكر الدم وعلى نسبة الهيبو كوليسترول يميتش ،كما ان الابحاث اظهرت ان الكاكاو يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية وخفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم ،ويساعد فى رفع مستوى الكوليسترول الصحى .



5- فوائد الكاكاو بالنسبة لمرض السكرى :

لقد تبين ان استهلاك كميات معتدلة من الكاكاو فعال فى تحسين مقاومة الانسولين والجلوكوز بالدم ،مما يساعد فى تنظيم نسبة السكر بالدم ،كما ان مادة بروانثوسيانيدينس المشتقة من الكاكاو تساعد فى منع تشكيل اعتام عدسة العين الذى قد يحدث بسبب مرض السكرى ،بالاضافة الى ان الدراسات قد بينت ان مضادات الاكسدة الموجودة بالكاكاو هى بمثابة واقى من مضاعفات مرض السكرى على المدى الطويل مثل المشاكل التى تحدث فى الكلى بسبب مرض السكرى ،وايضا اظهرت بعض الدراسات ان الكاكاو يمكن ان يمنع ظهور الجذور الحرة لمرض السرطان التى قد تحدث كاحدى مضاعفات مرض السكرى .




6- فوائد الكاكاو فى الربو القصبى :

حبوب الكاكاو تحتوى على مادتى الكزانتين والثيوفيلين وهم يساعدون فى تخفيف تشنجات الشعب الهوائية وفتح الشعب الهوائية الضيقة مما يساعد على سهولة تدفق الهواء الى الشعب الهوائية ،وايضا الكاكاو يساعد فى علاج انواع متعددة من الحساسية مثل الربو وضيق التنفس .



7- فوائد الكاكاو فى الجروح :

قد يستعان ببعض اجزاء من حبوب الكاكاو لتصنيع الادوية الخاصة بالتئام الجروح ،وايضا الكاكاو يساعد فى منع تطور انواع عديدة من العدوى بالجسم ،ويعتبر الكاكاو مفيد فى القضاء على هيليكوباكتر بيلورى وهو من احدى انواع البكتريا التى تصيب الجسم .



8- فوائد الكاكاو فى السمنة :

استهلاك كميات من الكاكاو يساعد فى تعديل التمثيل الغذائى للدهون والحد من التوليف ونقل الاحماض الدهنية ،كما ان استهلاك الكاكاو ساعد فى توليد الحرارة بالجسم ،ويحسن من الية انتاج الحرارة فى الانسجة الدهنية البيضاء والكبد .



9- فوائد الكاكاو لصحة القلب والاوعية الدموية :

لقد اظهرت الدراسات ان الكاكاو مفيد لصحة القلب والاوعية الدموية ،حيث ان الكاكاو غنى بمركبات الفلافوذويد وهى بروسيانيدين ،كاتشين ،يبيكاتشين ،وتلك المركبات لها خصائص مضادة للاكسدة وتساعد فى حماية الخلايا من التليف وتقوى القلب ،كما ان الكاكاو يساعد فى منع تكوين جلطات الدم القاتلة ،كما ان الكاكاو يحتوي علي hdl الذي يساعد فى تحسين وظيفة بطانة الاوعية الدموية ،بالاضافة الى ان مركبات الفلافوذويد الموجودة فى الكاكاو لها تاثيرات مضادة لتجميع الصفيحات الدموية التى تلعب دورا هاما فى اضطراب القلب والاوعية الدموية ،وتعتبر كل تلك الفوائد للكاكاو تساعد فى منع انتشار مختلف الظروف الطبية مثل تصلب الشرايين وجلطات الدم والتى تشكل خطورة على صحة القلب والاوعية الدموية .


10- من فوائد الكاكاو تحسين المزاج :

اظهرت الدراسات ان مركبات الفلافوذول الموجودة فى الكاكاو تساعد على تحسين المزاج ومكافحة الاكتئاب وتعزيز وتحسين الانشطة المعرفية خلال مجهود الكيميائية العصبية الموجودة بالكاكاو ،كما ان الكاكاو قد يعزز من الشعور بالرضا ويعزز من الشعور بالشهوة الجنسية .


11- فوائد الكاكاو فى علاج الامساك :

اثبتت البحوث ان استهلاك الكاكاو يساعد فى علاج الامساك ،حيث ان الكاكاو غنى بالالياف الطبيعية التى تساعد فى تحسين وظيفة القولون كما ان تلك الالياف الطبيعية تساعد فى تسريع الوقت الذى يمر به الطعام فى الامعاء ،وايضا قد اظهرت ابحاث اخرى ان الكاكاو يشجع وظائف الامعاء عن طريق الحد من زيادة تواتر حركات الامعاء ،ويساعد فى تسهيل اخراج البراز دون حدوث اى انزعاج هضمى او الام فى البطن .



12- فوائد الكاكاو بالنسبة لمرض السرطان :

الكاكاو له تاثير مفيد فى تثبيط نمو الخلايا السرطانية دون ان التاثير على نمو الخلايا السليمة العادية ،كما ان الدراسات اثبتت فائدة الكاكاو فى علاج انواع مختلفة من السرطان بما فيها سرطان القولون وسرطان البروستاتا .



13- فوائد الكاكاو فى حالة نقص النحاس :

لقد كشفت الدراسات فى ان الكاكاو يمكن ان يستخدم كبديل للنحاس وانه يؤدى الى تحسين كبير فى مستوى الهيموجلوبين ،وعدد كريات الدم البيضاء ،ووفقا لتلك النتائج فان الكاكاو يعتبر قيم فى ادراج عنصر النحاس فى النظام الغذائى للحفاظ على المستويات الطبيعية التى يحتاج اليها الجسم من النحاس ،كما ان الكاكاو يساعد فى منع وعلاج الامراض الناجمة بسبب نقص عنصر النحاس بالجسم مثل فقر الدم ،وقلة الكريات البيضاء .



14- فوائد الكاكاو فى متلازمة التعب المزمنة :

الكاكاو يمكنه ان يساعد فى تهدئة الاشخاص الذين يعانون من التعب المزمن ،حيث ان له اثار وقائية من الاكسدة على الخلايا العصبية ويساعد فى مكافحة متلازمة التعب المزمن .



15- فوائد الكاكاو للبشرة :

الكاكاو فعال فى الحفاظ على صحة البشرة ،وقد تشير الدراسات الى ان استهلاك الكاكاو الغنى بمادة الفلافون يساعد فى تقليل اثار الاشعة فوق البنفسيجية والتى قد تتسبب فى خشونة الجلد وظهور القشور ،كما ان الكاكاو يساعد فى مرونة الجلد ،وقد يستخدم الكاكاو فى العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة .


16- فوائد الكاكاو فى الاضطرابات العصبية :

مركبات الفلافوذول الموجودة فى الكاكاو لها اثار مفيدة فى علاج امراض الاعصاب مثل مرض الزهايمر ،كما ان النتائج تشير الى ان المواد الكيميائية النباتية لها صفات تساعد فى الحد من الاجهاد التأكسدى على العقل وهذا يساعد فى منع تلف الخلايا العصبية .


17- فوائد الكاكاو فى نقص المغنيسيوم :

اكدت الدراسات ان استهلاك الكاكاو بشكل مستمر مفيد فى منع الاثار السلبية الناجمة بسبب افتقار الجسم لعنصر المغنيسيوم لفترة طويلة من الزمن .



* استخدامات الكاكاو فى المطبخ :

يتم انتاج العديد من انواع الشوكولاتة من حبوب الكاكاو مثل الكاكاو المحلاة والمر ،وايضا تستخدم زبدة الكاكاو كبديل للجلاتين لاضافة مذاق رائع للطعام ،وتتميز زبدة الكاكاو بعدة مميزات تجعلها تستخدم كبديل نباتى صحى فى العديد من الوصفات .



* استخدامات اخرى للكاكاو :

يمكن ان تستخدم بعض الاجزاء التالفة من الكاكاو فى تنظيم درجة حرارة التربة ومنع تاكل التربة وزيادة القيمة الغذائية للتربة ،كما انه يمكن انتاج ما يسمى بنشارة الكاكاو وهو يوفر بعض العناصر الهامة مثل البوتاسيوم ،الفوسفور ،النيتروجين ،كما ان حبوب الكاكاو الكاملة لها القدرة على الاحتفاظ بالماء لذلك فهى لا تساعد على اشتعال الحرائق .



* بعض النصائح عن الكاكاو :

- الكاكاو يعتبر احدى مصادر الكافيين لذلك فلا يفضل استخدامه الزائد حتى تتجنب الاثار الجانبية مثل زيادة التبول ،الارق ،عدم انتظام ضربات القلب ،وايضا بسبب نسبة الكافيين الموجودة فى الكاكاو فانه يفضل عدم استخدام الكاكاو بشكل زائد فى خلال فترات الحمل والرضاعة .



- الكاكاو قد يسبب الحساسية لبعض الاشخاص ومن اعراض تلك الحساسية الصداع النصفى ،حكة فى الجلد ،عدم الشعور بالراحة فى الجهاز الهضمى .


- الكافيين قد يكون له تاثير على بعض الادوية الخاصة بالقلب ،والكاكاو قد تتفاعل مع بعض الادوية التى تحتوى على مادة الارغوتامين ،الفنيل ،الثيوفيلين ،ايضا يمكن ان يتفاعل الكاكاو مع الادوية الخاصة بعلاج الربو ،الاكتئاب ،مرض السكرى ، لذلك لابد من استشارة الطبيب قبل تناول الكاكاو واضافته للنظام الغذائى الخاص بك .


- لكى تحصل على فوائد الكاكاو المتعددة لابد ان تتخير مصدر موثوق فيه لانتاج حبوب الكاكاو .




من مواضيع abdulsattar58 :

0 أقرأ وسبح الخالق العظيم 5
0 سبحان من جمع الماء والنار
0 من عجائب الأعماق: كائنات من عالم آخر تعيش تحت جليد البحر الأبيض في روسيا !!!
0 صورة وسورة: من لطائف سورة محمد صلى الله عليه وسلم
0 القلب في أرقام تشهد على عظمة الخالق !!

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل لـ الكاكاو نفس فوائد الشيكولاتة ؟اعرفى الاجابة معنا لحظة نجاح منتدى الطفل والمرأه العام 0 01-18-2015 06:32 AM
هل لـ الكاكاو نفس فوائد الشيكولاتة ؟اعرفى الاجابة معنا لحظة نجاح منتدى الطفل والمرأه العام 0 01-18-2015 06:02 AM
فوائد واستخدامات زبدة الكاكاو والشيا helpall منتدى الطفل والمرأه العام 0 02-08-2014 01:14 PM
بسكويت الكاكاو عادل محمد حمدان منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 1 11-29-2011 01:57 AM
الكاكاو عنودان أرشيف الرؤى المعبرة 1 06-18-2011 11:11 PM

انت الان في المنتدى الطبي العام تتصفح

ما هي فوائد الكاكاو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في منتدى سندباد


الساعة الآن 03:51 AM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.