. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > المنتديات العامة > منتدى الحوار الجاد والهادف
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الحوار الجاد والهادف الرأى و الرأى الآخر فى حوارات هادفة و مناقشات بناءة بصدق و نزاهة و موضوعية

تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه

منتدى الحوار الجاد والهادف


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-17-2009, 08:47 AM   #1

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية شاعر متمكن

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :شاعر متمكن غير متواجد حالياً
 

افتراضي تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه


وسط هذه الحياة وضغوطاتها
اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ،
وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز
على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك
سرعان ما
تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،






فما هو الحل إذن:






الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك






**
تعلم :











بأن لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ،
لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..






**
التصالح مع العيوب:










كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ،
لان الكمال المطلق لله عز وجل ، ولان محاولة
الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.






**
لا تكن واقعياً ولا خيالياً:










وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .



















وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،
فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك ..






**
اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق:










لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .





**
تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة و ثقافة :









وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر ، فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ،
وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟





**
تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر:









ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .





**
إعلم إن قدرة الله تبدو في كل شي:






في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .





**
أخفِ صدقتك بحيث لا تدري يمينك ما أنفقت شمالك :






ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل .





**






كن رحيما بالآخرين:







بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير. ( المهم هو أن تفعل شيئاً) .






**















لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم :






فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ، لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .

التوقيع


من مواضيع شاعر متمكن :

0 تحذير تحذي أرجو الدخول
0 تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه
0 للأذكياء فقط >>>>
0 انا المجروح
0 قـــوانين متندى الحـــوار الجــــاد

  رد مع اقتباس
قديم 10-17-2009, 11:48 AM   #2

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية شاعر متمكن

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :شاعر متمكن غير متواجد حالياً
 

افتراضي


افق المتفائلين
ارجو التعليق
يهمن جـــدا
تحيـــاتي


من مواضيع شاعر متمكن :

0 لاتفتح قــلبك لأي أنـــسان
0 خاطرة يمكن تعجبكم
0 (( شوفــو البنات لما يشرون كمبيوتر خخخخخ)))
0 شاااااعر المليون
0 أكتـــب رساله لست الحبــايب >>

  رد مع اقتباس
قديم 10-17-2009, 01:13 PM   #3

من شخصياتنا البارزة - قمة في التميز

 
الصورة الرمزية رفيق الدرب

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :رفيق الدرب غير متواجد حالياً
 

افتراضي


اخى الكريم
شاعر متمكن
لقد كنت جد متمكن فى عرضك لموضوع هام كهذا
لذا اسعد بان اكون اول المعلقين
ولكن ان اردت ان اعلق فسيكون على الموضوع ككل لاننى لم ارى فى نقاطه ما هو اهم من الاخر كي اقتبسه او اخصه بالرد
لكن
انا معك قلبا وقالبا فى ان ان الانسان لابد له من وقفه دوريه مع نفسه يعيد بها ترتيب اوراقه فى هدوء
بعيد عن صخب الحياه اللتى اثقلت كاهلنا بالعدييد من الامور اللتى اغلبها غير مجدى ولكننا نعظم من شانها
لذا لا يجبب ان نجعل صغائر الامور فوق راسنا ثم نعانى من ثقلها
فالعمر ينتهى والمشكلات والطموحات لا تنتهى
اسأل الله لى ولكم خيري الدنيا والاخرة

أرجوا ان تقبل مرورى
اخيك
فارس بلا جواد


من مواضيع رفيق الدرب :

0 -----(( نظرة تأمل .....))-----
0 ---(( ادخلو والله ما هتندموا ))---
0 -----(( فتشت بحور الأشعار ..........))-----
0 -----(( رفيــــــق الدرب.......؟؟؟؟!!!!))-----
0 -----(( سحابة صَيف...........))-----

  رد مع اقتباس
قديم 10-17-2009, 02:24 PM   #4

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية ابشربي

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :ابشربي غير متواجد حالياً
 

افتراضي


الغالي الشاعر المتمكن من القلب

موضوعك جميل وهادف وله معني واضح في عمليت الهدو والنضرة الثاقبة للمشكلة وعدم الاستعجال في الحكم او اتخاذ القرار الذي يندم علية الانسان في حياتة

لي ملاحظه بسيطة اقبلها مني كان ودي ان تكون الكتابة قريبة من بعضها لكي يتمعن القاري في كل السطور بدل تباعد السطور

اقبلها مني واعذرني ولك تحياتي


من مواضيع ابشربي :

0 التعارف على الاخرين
0 تذوق معنى الشعر
0 كيف تختار صاحبك
0 صلة الرحم
0 أدب الجوار

  رد مع اقتباس
قديم 10-17-2009, 05:41 PM   #5

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية شاعر متمكن

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :شاعر متمكن غير متواجد حالياً
 

افتراضي


أشكرك أخي الفــــارس على توددك
اللطيف في موضوعي البـــسيط
فلك مني كل تقدير واحـــترم
تحيــــــاتي...


من مواضيع شاعر متمكن :

0 والله الدنيا ماتسوى >>>>
0 >> مـاذا تـلاحظ فــي هــذه القصيــده ؟؟؟؟
0 هـــل تعلم بأن الرجــل أجمل من المراءه >>>>
0 طفل يخرج من قبره لينتقم من أمه
0 ما الذي يا أبي ....

  رد مع اقتباس
قديم 05-13-2010, 10:19 AM   #6

فريق الاشراف السابق

 
الصورة الرمزية ابو اياد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :ابو اياد غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه


والله جزاك الله كل خير


التوقيع

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]


من مواضيع ابو اياد :

0 ضفدع ينقذ سنجاب من الغرق
0 موضوع هام جدا للنساء
0 لحظات من وقتك كالجبال عند ربك
0 وصف الجنه وكأنك تراها!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 رمضان شهر القرأن

  رد مع اقتباس
قديم 07-18-2010, 02:33 PM   #7

عضو مميز vip

 
الصورة الرمزية شاعر متمكن

 








معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :شاعر متمكن غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه


اســعدني تواجكم العطر

الله يعطيكم العافــيه

تحيــــــاتي


من مواضيع شاعر متمكن :

0 هـــل تعلم بأن الرجــل أجمل من المراءه >>>>
0 سؤال... الواثق من نــــفسه يدخـل؟؟؟
0 شاااااعر المليون
0 >> عــــظم الله اجرك والبقيه في حياتك<<
0 لعبـــه حلوه اتحداك تفر من الأرنب

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضغوط دولية على إسرائيل لمنعها من شن عمل عسكري ضد إيران ساقي العطاشى منتدى الصحافة والاعلام 0 09-01-2012 11:44 PM
ضغوط العمل وعلاجها مركز علاج المنتدى الطبي العام 1 02-29-2012 12:27 AM
تخيل الحياه دون حواء شاهد كيف تكون الحياه صافي سيري ملفات الفيديو و الصوتيات 1 02-12-2012 10:46 PM
فيرجسون: مشكلة روني فشله تحت ضغوط الإعلام M07AMED الدوري الانجليزي 1 02-24-2011 09:10 AM
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة .. السلحدار المنتدى العام المنوع 8 05-31-2010 12:37 AM

انت الان في منتدى الحوار الجاد والهادف تتصفح

تعلم الهدوء وسط ضغوط الحياه

في منتدى سندباد


الساعة الآن 02:43 PM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.