. a
منتديات سندباد
نعتذر تم ايقاف التسجيل في المنتدى بسبب عرض المنتدى للبيع

 
 
. مساحة اعلانية مساحة اعلانية
 

  ((((((((((((((   المنتدى للبيع .....التفاصيل   )))))))))))))
 
حراج السعودية مبوبة مصر مبوبة السعودية توظيف مصر عقار السعودية خدمات السعودية عقار مصر توظيف السعودية خدمات مصر
حراج مصر اعلانات فلسطين اعلانات عمان اعلانات ليبيا اعلانات سوريا اعلانات الاردن اعلانات قطر اعلانات الامارات اعلانات البحرين
اعلانات الكويت اعلانات السودان اعلانات المغرب اعلانات لبنان اعلانات تونس اعلانات اليمن اعلانات الجزائر اعلانات العراق اعلانات عالمية

منتديات ســــندباد

  قناة سندباد على اليوتيوب صفحتنا على الفيس بوك مواقع مميزة وناجحة للبيع   اضغط هنا  
   
الكلمات الدلالية قروبات نسخة كفية
   
روابط مفيدة طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية استرجاع كلمة المرور اخر واحدث المشاركات
   

ملاحظة مهمه جدا اي معلن ينشر اعلانه خارج قسم الاعلانات المبوبة او قسم الاعلانات بالمجتمعات العربية سيتم حذف جميع اعلانات المعلن والغاء عضويته وحضر دخولة 
لذلك الرجاء نشر الاعلانات بالاقسام المخصصة لها  وبالتوفيق للجميع

 

العودة   منتديات سندباد > معرض الوسائط > منتدى الصور
التعليمـــات التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

منتدى الصور صور,صور مشاهير,صور فنانين ,صور منوعة,خلفيات,صور جميلة,صور غريبه,صور مرعبة,صور قتل,صور عنف,صورحيوانات,صورنباتات,صورمشاهير,صور نجوم

اكلات صحيه للحميه ولتخفيف الوزن

منتدى الصور


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-23-2010, 03:25 PM   #1

عضو مجتهد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :جونكوما غير متواجد حالياً
 

Q (19) اكلات صحيه للحميه ولتخفيف الوزن


الدجاج مع صلصة الذرة والفلفل الحار


المكونات والمقادير :500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم - (مخلية)
1 كأس شوربة دجاج -
1 من كلّ من الفلفل الأحمر والأخضر - (مكعّبات)
1 كأس الذرة المجمّدة -
2 البصل الأخضر - (مقطّع)
2 ملعقة عصير ليمون
1 إلى 2 ملعقة شاي مسحوق فلفل حار -
ملح وفلفل – حسب المذاق
1/2 ملعقة شاي سكّر

طريقة التحضير :
1- رشّي بعض مسحوق الفلفل الحار والملح والسكّر على الدجاجة. إشوي الدجاجة حتى يصبح لون الجانبين بني
2- في مقلاة، اضيفي الشوربة، مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر / الأحمر والبصل الأخضر. اتركيه حتى الغليان.
3- إغليه ببطئ لمدة 7 إلى 10 دقائق. ثمّ اضيفي الدجاجة لهذه الصلصة، وقدميها

هذه الوصفة منخفضة السعرات الحرارية وقليلة الدسم حيث تحتوي فقط 3 غرامات من الدهن، و187 سعرة حرار



من مواضيع جونكوما :

0 كعك بالسميد
0 طريقة تطويل الشعر بالزيت الزيتون البلدي
0 اسرع طريق لعمل الفطائر سمبوسه بالجبن
0 طريقة تطويل الشعر
0 كعك بالسميد

  رد مع اقتباس
قديم 05-23-2010, 03:28 PM   #2

عضو مجتهد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :جونكوما غير متواجد حالياً
 

افتراضي رد: اكلات صحيه للحميه ولتخفيف الوزن


اســـــس مهمــــــــه قبل وضـــــــع المكيـــــــاج ::..
،:،:، 1- التنظيف السطحي للبشره وتهيأته لاستخدام المكياج ،:،:،
،:،:، مسح البشره بالليمون أو مغذي سائل (الأسكنيول) ،:،:،
،:،:، 2- تغذية البشره عن طريق الاقنعه والزيوت المناسبه للبشره ،:،:،
،:،:، 3- تحريك الدوره الدمويه التي تتواجد في البشره ،:،:،
،:،:، عن طريق تحريك الاصابع بحركه دائريه للبشرة ،:،:،
،:،:، 4- ترطيب البشره عن طريق المرطبات ،:،:،
،:،:، قبل معرفة أسـاسـيات المكياج لابد معرفة هذي المصطلحات ،:،:،
بشرة سكن skin
جافة دراي dry
حساسة سينسيتف sensitive
مجهدة ستريسد stressed
دهنية اويلي oily
متنوعة كومبتشن combination
مصل ( للترطيب او الشد او اشياء اخرى) سيروم serum
مرطب مويسترايزر moisturizer
قابض تونيك tonic
مزيل مكياج (ويستخدم منظف دوري للبشرة) ميك اب ريموفر Makeup remover
زيت تنظيف ( يزيل المكياج المقاوم للماء و العادي) كلينينج اويل Cleaning oil
قاعدة اساس (مرطب وموحد للون البشرة في العادة) بيس base
المرطب الملون كولورينغ مويسترايزر



من مواضيع جونكوما :

0 طريقة تطويل الشعر
0 يمني مسعور ياكل ابنتة اخيه
0 كعك بالسميد
0 كعك بالسميد
0 طريقة تنظيف الاسنان كي تعطي بسمه في وجهك

  رد مع اقتباس
قديم 05-23-2010, 03:30 PM   #3

عضو مجتهد

 







معلومات إضافية
  النقاط : 1
  الحالة :جونكوما غير متواجد حالياً
 

Smile رد: اكلات صحيه للحميه ولتخفيف الوزن


ان شلء ما اكون تقلت عليكم بهل وصفه



من مواضيع جونكوما :

0 اسرع طريق لعمل الفطائر سمبوسه بالجبن
0 طريقة تطويل الشعر
0 طريقة تنظيف الاسنان كي تعطي بسمه في وجهك
0 يمني مسعور ياكل ابنتة اخيه
0 طريقة تطويل الشعر بالزيت الزيتون البلدي

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بشره صحيه بوصفات طبيعيه نيهال أحمد المنتدى الطبي العام 1 10-06-2012 12:48 PM
لتنظيف جهازك من آثار التصفح ولتخفيف سرعة جهازك CCleaner باتيسيتا منتدى الكمبيوتر والانترنت العام 0 04-21-2011 01:32 PM
اكلات جديدة بالصور 2011 , مقادير مكونات اكلات 2011 طريقة عمل حساء الباذنجان المشوي زهرة الزمان منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم 2 02-10-2011 12:36 AM
جلابيات اخر صيحه عادل محمد حمدان منتدى الازياء والمكياج والاناقة 8 05-16-2010 01:54 PM
فقط 6 خطوات لرشاقه صحيه!!!!!!! اتحدى المستحيل منتدى الرشاقة والرجيم 12 03-30-2010 12:14 AM

انت الان في منتدى الصور تتصفح

اكلات صحيه للحميه ولتخفيف الوزن

في منتدى سندباد


الساعة الآن 10:37 PM.
جميع المشاركات والمواضيع في منتدى سندباد لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارته بل تمثل وجهة نظر كاتبها
حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر
يمنع وضع و تحميل البرامج و الالعاب المقرصنة و التى تحتوى على كراك أو كيجن أو سريال مسروق
All participants & topics in forum forum.sendbadnet.com  does not necessarily express the opinion of its administration, but it's just represent the viewpoint of its author
Privacy Policy

الموقع برعاية

  الاسهم ادب  اخر الاخبار  العاب صور   

الوصول السريع لاقسام منتدى سندباد تفسير الرؤى و الاحلام منتدى الهويات وتنمية المهارات المنتدى العام المنوع منتدى الحوار الجاد والهادف جدول البرامج التلفزيونيه الثقافيه و الاجتماعيه الحوادث والعجائب منتدى الصور عروض البوربوينت ديوان الاُدباء العرب ألعاب ومسابقات الاعضاء منتدى الفكاهه والفرفشة و الالغاز ملفات الفيديو و الصوتيات منتديات أفلام الرسوم المتحركة اليابانية Anime منتدى السياحة و السفر منتدى الأفلام وعالم السينما المنتدى الاسلامي العام إبداعات الأعضاء فى الشعر و الخواطر منتدى التربيه والتعليم الموسوعة العلمية منتدى الاثاث والديكور منتدى المطبخ والرشاقة والرجيم بحوث علمية منتدى اللغات الأجنبية تحميل كتب مجانية المنتدى الرياضي العام منتدى القصص الواقعيه منتدى البرامج الفضائيات والستلايت منتدى الألعاب الإلكترونيه للاجهزه و الكمبيوتر منتدى الكمبيوتر والانترنت العام اسواق الاسهم والعملات والسلع منتدى الازياء والمكياج والاناقة موسوعة الشعر و الخواطر المنقولة طلبات الاعضاء منتدى الصحافة والاعلام منتدى برامج الجوال منتدى القصه القصيره وفن الرسائل الادبيه منتدى الطفل والمرأه العام منتدى خدمات الجوال المنتدى الطبي العام منتدى الجوال العام الحراج الالكتروني مستعمل التوظيف والوظائف اصحاب المواقع منتدى الاصدقاء والتعارف المزيد
سندباد  
للأعلان بالموقع للاتصال بمدير الموقع من هنا
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4. Copyright ©2000 - 2019, سندباد
Copyright © Sendbad.Net powered by

Security team

 


SEO by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.